杭州甲康医院

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杭州甲康甲状腺病医院坐落于杭州市西湖区,建院二十余年,是一所正规医疗机构;是省、市基本医疗保险定点医院;集医疗、保健、科研、社区医疗卫生服务和计划生育技术指导于一体的综合性医院 … 查看详情>>

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医院地址:浙江省杭州市西湖区黄姑山路24号

甲状腺疾病患者,该吃什么?不该吃什么?

    甲状腺是人体中最大的分泌场所,能够调节人体的新陈代谢,一旦受到影响的话,那么甲状腺疾病就会随之而来,对人的健康造成很大的威胁.而这两年,甲状腺疾病发率越来越高,诱发因素除了环境因素之外,其实与饮食也是有很大的关系的,因为都说病从口入,还是有一定的道理的.要想进行调理的话,还是得先从饮食上入手,那么甲状腺疾病的患者,该吃什么?不该吃什么?杭州甲康甲状腺研究院专家就来为大家详细介绍一下.
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    首先,我们要知道,甲状腺疾病有很多,而生活中比价常见的就是甲亢,甲减,甲状腺肿大、甲状腺炎等等,其中比较有争议的就是甲亢和甲减,那么不同疾病,在饮食上的禁忌也是有所不同的.
 
    甲亢
 
    甲亢,其实通俗点来说的话,就是甲状腺激素分泌过多导致的,那么在饮食上尽量多吃一些含淀粉的食物,比如面食、馒头、大米等;高蛋白食物,比如牛肉、肌肉、瘦猪肉、鱼等等;富含维生素的蔬菜和水果,比如胡萝卜、南瓜、青菜、苹果等等.另外含有中药成分的食物也要多吃,比如山药、大枣、百合、桑葚、枸杞等等.
 
    这些食物平时可以适当的都吃,有利于病情的康复,但同时也有一些几口的食物是不能吃的,比如带有刺激性的辣椒、烟酒、浓茶、浓咖啡等.另外含碘类的食物少吃,比如碘盐,海带,海蜇、紫菜,海鱼、海虾、海蟹等等,这些食物都是不可以多吃的,容易对甲状腺产生刺激,从而加重病情.
 
    甲减
 
    一般形成甲减的原因,主要是体内甲状腺激素分泌不足导致的,因此在饮食上,首先要注重的碘含量的补充,那么要保证碘盐的摄取,还有平时一些含碘比较丰富的食物,比如海参、海带等等,另外平时可以多吃点富含蛋白质和脂肪的食物,比如蛋奶类、鱼肉类、乳制品和豆制品等等.
 
    甲减患者以上这些食物都是可以多吃的,能够帮助甲状腺疾病更快的恢复和稳定,不过也有一些忌口的食物,比如寒凉、生冷食物要少吃,容易加重病情.
 
    因此,当年患有甲状腺疾病的时候,首先要看一下是哪种原因引起的,然后针对病情,进行合理的进食,以免影响到身体的健康.
 
    而得了甲状腺疾病的患者,除了要注意饮食之外,日常还要注意什么呢? 杭州甲康甲状腺专家建议:
 
    放松心情
 
    甲状腺疾病的出现其实与人的情绪也是有很大的关系的,尤其是一些焦躁、生气、郁闷的情绪是疾病的诱发因素,因此要想疾病尽快的恢复,就要注意日常情绪的调节,尽量放松心情,没事多听听音乐、多交朋友,多沟通.
 
    少熬夜、多休息
 
    熬夜虽然已经是一种比较常见的习惯,但它对身体的危害也是不可忽视的,出来会损伤身体的各个器官,另外对甲状腺也会产生一定的刺激,从而导致激素水平的紊乱,要想稳定甲状腺的健康的话,那么平时尽量减少熬夜,保持充足的睡眠,这样才能有利于病情的恢复.
 
    因此,甲状腺这样的疾病,虽然疾病不大,但还是要引起高度的重视,及时采取措施进行调理,否则对健康也是有很大的影响的.