杭州甲康医院

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杭州甲康甲状腺病医院大楼

杭州甲康甲状腺病医院坐落于杭州市西湖区,建院二十余年,是一所正规医疗机构;是省、市基本医疗保险定点医院;集医疗、保健、科研、社区医疗卫生服务和计划生育技术指导于一体的综合性医院 … 查看详情>>

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医院地址:浙江省杭州市西湖区黄姑山路24号

甲减饮食怎么调整?吃什么好?

    对于甲减患者而言,良好的饮食很关键,做好这一点不仅可以有效的保证个人营养摄入,还能为甲减疾病的健康恢复提供保障,是不错的健康护理措施.那么,怎样才能做好甲减的饮食调整呢?吃什么能够更好的帮助恢复呢?针对这一点,杭州甲康甲状腺研究院专家为大家带来了详细分析,以帮助患者朋友更好的认识了解,为自身的健康恢复提供强有力的基础.具体详情介绍如下:
    甲减的饮食调护重点:
 
    1、供给足量蛋白质
 
    甲减患者每天要供给充足的蛋白质来维持人体蛋白质的代谢平衡.由于甲减时小肠粘膜更新速度减慢,从而影响了消化液分泌腺体,导致酶活力下降,所以患者应补充必需氨基酸,来改善病情.
 
    2、限制脂肪
 
    甲减患者通常都会存在高脂血症,这一点在原发性甲减中较为明显,所以应限制患者的脂肪饮食.患者不宜摄入过多的脂肪和富含胆固醇的物质,这是甲减患者的饮食调护重点的一点.
 
    3、纠正贫血
 
    对于甲减患者来说每天都要补充一些维生素,如有贫血的症状应补充富含铁质的饮食,这对于治疗纠正贫血非常重要,所以人们应注意患者的饮食中维生素的含量,做到营养均衡.
 
    甲减吃什么好?
 
    1.患者应该适当多补充些碘,多吃些蛋白质含量高的食物,因为有人认为甲减的病因之一就是因为碘的摄入量不足导致的.需要注意的是生育妇女更应该多补充碘.如海带、紫菜,患者可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘.要想维持体内蛋白质平衡蛋,患者每天的蛋白质含量至少超过20g.这是甲减吃什么好常识中必须要了解的.
 
    2.甲减患者怕冷,所以中医学上认为甲减患者阳虚,故应该多吃些性温和的食物,如维生素、高蛋白、高热量等.尽量少吃生冷食物,如冷饮,苦瓜、西瓜、菊花茶等.
 
    3.患者必要时要补充维生素,甲减并且伴有贫血者应该多补充铁含量高的食物,患者可以多吃些动物肝脏,叶酸、肝制剂等也是患者需要在必要时补充的.
 
    做好甲减患者的饮食调护,能够更有效的辅助科学方法医治,确保患者的健康.如果你不知道怎样去做,可以按照本文介绍的这些方法借鉴,在日常的生活中适当多补充些碘,多吃些蛋白质含量高的食物,还要多吃些性温和的食物,如维生素、高蛋白、高热量等.尽量少吃生冷食物,如冷饮,苦瓜、西瓜、菊花茶等.这些食物对于甲减的病情恢复都有利,是不错的健康选择.